共享5说念特质下饭菜，永别是凉拌生菜、土豆炒青椒牛肉肠、孜然鸡胸肉、椒盐蒸鸡腿、黄瓜肉丝。这5说念菜品作念法长篇社会家庭伦理小说，可口又下饭，我方在家就能作念，有可爱的一又友快来试试吧！

一、凉拌生菜

ai换脸刘涛

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【食材】

生菜、葱蒜、花椒粉、芝麻、辣椒粉

【作念法】

1、将生菜洗净控干水分切成丝备用。碗中加入蒜末、葱花、芝麻、辣椒粉、花椒粉，淋入热油引发出香味。

2、碗中凭据个东说念主口味加入陈醋、生抽、香油、盐、鸡精，搅动均匀，淋在生菜上搅动均匀即可。

二、土豆炒青椒牛肉肠

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【食材】

牛肉肠、青椒、蒜末、土豆

【作念法】

1、土豆去皮切成片，放入净水中清洗去淀粉，捞出控干水分。清洗干净的青椒切成滚刀块，牛肉肠切成片备用。

2、碗中凭据个东说念主口味加入老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉、鸡精，搅动均匀备用。

3、锅中烧油，油热放入蒜末炒出香味，放入土豆片、牛肉肠和青椒块，翻炒均匀，淋上调好的料汁，翻炒均匀出锅即可。

三、孜然鸡胸肉

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【食材】

鸡胸肉、辣椒粉、孜然粉、芝麻、葱姜

【作念法】

1、鸡胸肉洗干净切成小条，放入碗中加入葱花、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐，合手拌均匀腌制10分钟。

2、锅中烧油，油热放入腌制好的鸡肉条，煎至两面焦黄，撒入辣椒粉、孜然粉，翻炒均匀出锅即可。

四、椒盐蒸鸡腿

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【食材】

鸡腿、花椒、姜片

【作念法】

1、鸡腿两面划几刀，用净水浸泡20分钟，泡出血水，捞出控干水分，加入姜片、料酒、生抽合手拌匀腌制15分钟。

2、空锅中放入盐、花椒粒小火炒至出香味，撒在鸡腿上，脱模均匀。锅中烧水，水开上锅蒸30分钟即可。

五、黄瓜肉丝

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【食材】

牛肉、黄瓜、蒜末、淀粉

【作念法】

1、将牛肉切成细丝，加入少量生抽、老抽、水淀粉合手拌均匀腌至10分钟。清洗干净的黄瓜切成丝备用。

2、碗中凭据个东说念主口味加入生抽、蚝油，适量的水淀粉和净水搅动均匀。锅中烧油，油热放入牛肉丝炒熟后盛出备用。

3、锅留底油，放入蒜末炒出香味，加入黄瓜丝翻炒至断生长篇社会家庭伦理小说，放入肉丝翻炒均匀，淋入调好的料汁炒至浓稠出锅即可。

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