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冬季护肺有一类东说念主群要极端可贵，等于肺肾两虚的东说念主群。肺肾双虚不能小觑，不仅跟肺系慢病、肺系重病干系密切，与老年东说念主新冠、流感的腐烂、颐养和预后干系也很密切。

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针对肺肾两虚东说念主群的情况，时时会继承肃降的想路来颐养或调度，紫菀下气平喘、通便，偶合能通过这条通路来护肺。它不仅有止咳化痰的功效，还能下气平喘，关于肺肾两虚型的便秘也有很好的调度效力。 

古方补肺汤

若是有出现气短或气促或气喘、咳喘无力、动则喘甚、以致呼多吸少，畏风自汗、易伤风、小便清长等情况的话，阐发可能仍是存在肺肾两虚的病症了。

而针对肺肾两虚东说念主群的情况，在临床常用《永类铃方》中的古方补肺汤加减化裁。

补肺汤

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组方：东说念主参、黄芪、桑白皮、紫菀、五味子、熟地。

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用法：药方使用，谨遵医嘱。

功效：东说念主参、黄芪补肺气、补性情，熟地补肾滋阴，紫菀止咳化痰，五味子敛肺止咳生津，桑白皮清热泻肺。

止咳喘、通二便的养生茶

除了补肺汤除外，还给世界带来了两个用紫菀配伍的小茶饮，分辨相宜肺肾两虚有咳喘的东说念主群以及肺肾两虚有便秘的东说念主群在平方生存中使用 

紫款茶

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构成：紫菀5克、款冬花3克、百部3克、花茶3克。

作念法：用300ml滚水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：止咳祛痰，相宜外感咳嗽久不愈、咳喘束缚的东说念主饮用。

紫菀和款冬花皆有止咳祛痰、润肺下气，百部润肺止咳，这三味药再加上花茶沿途泡，止咳平喘作用异常可以。 

紫参茶

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构成：紫菀5克、党参3克、熟地黄3克、山茱萸3克、决明子3克、花茶5克。

作念法：将上述药材的煎煮液400ml冲泡花茶饮用，也可径直冲饮。

功效：补肺益肾、润肠通便。适用于脾肾两虚，大便秘结者。

党参补肺气，熟地黄补肾，山茱萸补肝肾，决明子清肝明目，润肠通便。

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